Mantener la posesión: Los 4 errores por los que mi equipo no lo hace - AFOPRO

16/04/2020 AFOPRO


En un partido de fútbol no puedes hacer nada sin el balón. Con esto en mente, aquí hay cuatro consejos para ayudar a tu equipo a mantener la posesión de manera correcta, crear más oportunidades y marcar más goles.

1.-Obedecer la ley de la posesión

“Espacio = Tiempo = Calidad”.

En esencia, esta ley de la posesión establece que cuanto más espacio tenga un jugador, más tiempo tendrá la pelota, lo que lo ayudará a ejecutar la acción con calidad. Ya sea que un jugador esté intentando regatear, pasar o disparar, es más fácil para ellos cuando tienen tiempo y espacio para trabajar.

Sin tiempo ni espacio, incluso los jugadores profesionales pueden tener dificultades para ejecutar pases y maniobras simples. Esta es una razón por la cual presionar a equipos con una posesión remarcable, pueda hacer que los rivales no sean buenos con el balón en los pies. A los equipos de presión alta les gustan estos espacios cercanos, lo que les da a los atacantes muy poco tiempo de maniobra. Cuando los atacantes no tienen tiempo, resulta en un juego de ataque de menor calidad.


2.-Requisito mínimo de pases

Una de las formas más simples y prácticas de ayudar a los jugadores a mantener la posesión de la pelota es usar un requisito de pase mínimos en los ejercicios de entrenamiento. Muchos de los ejercicios de posesión requieren que los equipos completen X pases consecutivos antes de que puedan obtener un punto, finalizar, etc.

A veces, cuando comienza una temporada, los entrenadores empiezan con un requisito de pases mínimos más bajo y aumentan gradualmente el número a medida que avanza la temporada. Aumentar la dificultad con el tiempo es una excelente manera de hacer que los jugadores mejoren independientemente de su nivel de habilidad al principio. Esto también puede ser una excelente manera para que los jugadores vean su progreso en el transcurso de una temporada.

Pero lo malo de un requisito mínimo de pases es que cuando se aplica, los jugadores comienzan a ver el valor de mantener la pelota, pero perdiendo de vista el objetivo. Mantener de manera innecesaria en muchas ocasiones la posesión. Pases estériles que no sirven para nada. Pero el hábito ya está cogido. Revisa el tipo de pases que quieres que den tus jugadores, no el número.


3.-Jugar a uno o dos toques

Como jugador, nunca me gustó estar limitado a solo uno o dos toques. Este consejo puede ser especialmente útil cuando los jugadores pasan demasiado tiempo con la pelota y no ven el campo a su alrededor. Se necesita pensar rápido y un alto nivel de habilidad para jugar con solo uno o dos toques. Cuando un jugador tiene un número limitado de toques, tiene que saber exactamente a dónde irá con la pelota antes de llegar a ellos para tener éxito. Por esta razón, a veces usar una restricción de toques es importante.

Piensa exactamente si es necesario limitar la expresividad y creatividad de tus jugadores. ¿Todos deben tener la limitación? ¿No crees que a veces es necesario conducir, dar tres toques, etc.?

Implementa este tipo de restricción en juego cerrados únicamente (rondos, juegos de posición), pero no en partidos.


4.-No aumentar la dificultad en el entrenamiento

Por último, pero no menos importante, una excelente manera de ayudar a tu equipo a mantener la pelota en los partidos es aumentar la dificultad en las tareas. Cuando los jugadores se acostumbran a tener cantidades limitadas de tiempo y espacio, aprenden a ejecutar bajo presión. Al aumentar la dificultad, prepara a los jugadores para situaciones difíciles en los partidos.

Una forma de hacer que los ejercicios de posesión sean más difíciles es aumentar la proporción de defensores a atacantes en un ejercicio. Por lo general, hacia el comienzo de una temporada, se deberían incluir muchos jugadores comodines para que los jugadores puedan experimentar el éxito al pasar el balón. Dicho esto, a medida que los jugadores comiencen a mejorar, usa menos este tipo de jugadores, para asegurar que la dificultad aumente y que los jugadores siempre crezcan.

Muchos entrenadores tienen una batería de ejercicios similar, pero nunca hacen progresiones de esas tareas. Esto provoca la no progresión del jugador. Se acostumbrará, y verás que en los partidos empiezan a haber dificultades que antes no había.

JUEGOS COOPERATIVOS

 ACTIVIDADES COOPERATIVAS:


QUIEN LLEGA ANTES...

JUEGOS POR PAREJAS:

JUEGOS HABILIDAD-GYNKANA:


VELOCIDAD REACCION:











AFOPRO-Los 10 mandamientos del entrenador de fútbol base



Los 10 mandamientos del entrenador de fútbol base
25/04/2019 AFOPRO

El entrenamiento de Fútbol con jóvenes es una actividad que tiene tanto de desafiante como de interrogante. Muchos son los que se dedican a su estudio, reflexión y entrenamiento, buscando dar respuesta a las interpelaciones que la práctica plantea.

Sin embargo, si bien es cierto que existe un grupo de personas comprometido en la mejora cualitativa de este fenómeno, haciéndolo más científico, también es cierto que muchos entrenadores desarrollan su labor, sin ejercer la necesaria reflexión sobre su práctica.

El entrenamiento de fútbol con jóvenes no podrá asumirse, sólo, como una praxis vaciada de contenido, fruto de una repetición de lo que se realizaba en el pasado. El entrenamiento de fútbol reclama de sus principales agentes una actitud activa, crítica y constructiva, haciendo de este fenómeno un verdadero proceso de enseñanza, al que corresponder, necesariamente, un aprendizaje.

Por eso, a lo largo de este artículo, se enumerarán un conjunto de preocupaciones, a las que llamaremos “mandamientos”. No tenemos el arrojo de considerar que somos los dueños de la verdad, por eso, estos son nuestros mandamientos y jamás, los mandamientos obligatorios o absolutos.

1r MANDAMIENTO – “ANTES DE SER ENTRENADOR, SER EDUCADOR”

Es sabido que a la práctica deportiva, en general y al fútbol, ​​en particular, se asocian un conjunto de beneficios resultantes de su vivencia. Por eso, existe la creencia de que practicar deporte es un excelente método para la adquisición de valores morales y éticos, así como para el desarrollo de todos los componentes relacionados con la salud. Sin embargo, los estudios científicos son claros al afirmar que la práctica deportiva, per se, no hace bien ni mal. De este modo, sólo la calidad de la práctica podrá garantizar el desarrollo de dichas competencias sociales, es decir, si la práctica está bien orientada por los adultos, ésta tendrá ciertamente una influencia positiva sobre los jóvenes. Por el contrario, una experiencia mal conducida, tendrá efectos nefastos y, en este caso, sería mejor para los jóvenes no participar en el deporte.

Concluimos, de esta forma, que entrenar a niños no se puede reducir a la simple enseñanza de las cuestiones de naturaleza técnica, táctica y física. El entrenador deberá asumir un verdadero compromiso con su praxis, asumiendo que su conducta se asume como un ejemplo a ser seguido por sus jugadores. Por lo que, antes de ser entrenador de fútbol, se es un educador deportivo, independientemente de su formación académica. Olvidar esta premisa, es asumir una práctica estéril e inconsecuente.

No hay que decir que la abrumadora mayoría de los niños que inician el fútbol, ​​jamás logrará ser futbolista profesional. Sin embargo, todos serán futuros ciudadanos. Por eso, es importante reflexionar sobre los modelos de enseñanza de fútbol que continúan en vigor.

Al entrenador se le confía la enseñanza de los más nobles valores, en particular, el esfuerzo, el empeño, la dedicación, la resiliencia, el respeto por el otro y por sí mismo.

De este modo, no es lícito afirmar que la educación es responsabilidad de los padres y de la escuela, en la medida en que educar es un proceso llevado a cabo por todos y en todo momento.

El entrenador, por el cargo y posición que ocupa, es un verdadero “hacedor de ciudadanos”,


2º MANDAMIENTO – “ANTES DE GUSTARTE GANAR, TE TIENE QUE GUSTAR JUGAR”

Para los más puritanos, la búsqueda de la victoria conduce a los niños por caminos equivocados, llevándolos muchas veces a adoptar comportamientos antideportivos. Por eso, la victoria debe ser vista como algo pernicioso. Para los más competitivos, la victoria es el resultado que sólo interesa. Nada existe más allá de la victoria y perder es signo de fracaso.


En este ámbito, nos situamos en una zona equidistante frente a estas dos realidades diametralmente opuestas.

Es desleal e incluso poco racional enseñar a los niños a no buscar la victoria. Los niños deben ser educados para conseguir superarse, a buscar la trascendencia. En una sociedad altamente competitiva, como la actual, es ciertamente un error no educar para la victoria.

Sin embargo, ésta no puede ser el centro de todo cuando se entrena a los niños. Por eso, debemos estimular a los jugadores a buscar la superación, deseando vencer, debiendo, sin embargo, explicar que la práctica del fútbol presupone la existencia de tres resultados posibles. Por eso, la principal función del entrenador es desafiar las potencialidades de los niños, alentándolas a querer ser cada vez mejores. Sin embargo, alertando de la necesidad de ser un ganador humilde y un perdedor tranquilo.

“En el deporte quiero siempre ganar, pero sé que puedo perder.”

3r MANDAMIENTO- “ANTES DE ENSEÑAR JUGADAS, ENSEÑAR LA ESENCIA DEL JUEGO”


En primer lugar, es importante subrayar lo que para nosotros significa el término “jugadas”. En que no es más que circulaciones estereotipadas, repetidas, en el contexto del entrenamiento, con el objetivo de verlas reproducidas en la competición. Normalmente, estas jugadas son fruto de una arquitectura mental del entrenador que busca convertir a sus jugadores en verdaderos robots programados.

Cuando enseñamos jugadas, aniquilamos el potencial de decisión de los niños, en la medida en que creamos escenarios que queremos ver reproducidos, olvidándonos que la competición está sujeta a la imprevisibilidad. Los entrenadores deberán dotar de herramientas que les permitan en cada situación del juego, decidir de la mejor forma. Muchos entrenadores ocupan todo el tiempo de juego para dar indicaciones claras y precisas a cada jugadores sobre lo que hacer, cómo hacer y dónde hacer. Claro está, que no defendemos que la enseñanza del fútbol sea anarquizada y el papel del entrenador es de suma importancia en la corrección. Sin embargo, enseñar fútbol, ​​implica apuntar caminos, ofrecer diferentes soluciones y después, permitir que en contexto competitivo sea el atleta a elegir, en cada momento, cuál es el mejor desenlace para los problemas que le surgen.

Concluyendo, el entrenador debe fomentar la toma de decisión, de modo autónomo, singular, procurando dar siempre la mejor respuesta a las contingencias del contexto del partido.

4º MANDAMIENTO – “ANTES DEL JUEGO FORMAL, EL JUEGO REDUCIDO”

Enseñar el juego a los niños no pasa por colocarlos en la difícil tarea de enfrentarse en un 11×11. Así como nadie aprende a leer a través de libros extensos, sin antes leer libros apropiados para ese fin, tampoco se aprende a jugar al fútbol a través de su forma más compleja.


Tomando como ejemplo el libro: es más largo leer una obra de 400 páginas que una obra de 100, pues el número de páginas es menor. En el Fútbol, ​​si partimos del principio que cada jugador en campo es una página, fácilmente comprendemos que cuanto más jugadores hay en el campo, más tiempo llevarán a los jugadores a hacer la lectura del juego. Es importante que percibamos que por cada jugador que se añada al juego, se añade otro conjunto de variables. Por eso, la enseñanza del juego de fútbol, ​​deberá operarse a través de formas jugadas reducidas. Estas, no son una forma inferior de enseñar el juego, sino un utensilio pedagógico de innegable calidad. Antes de aprender a enfrentarse contra 4 adversarios, el niño necesita aprender a enfrentarse contra 1.

5º MANDAMIENTO – “EN VEZ DE CRITICAR, CORREGIR Y ELOGIAR MÁS”

Vivimos en una sociedad donde el término “criticar” asume una connotación negativa. Hacer crítica, es normalmente sinónimo de despreciar, ridiculizar, desmerecer a alguien. Sin embargo, la crítica asume una vertiente pedagógica, cuando es bien conducida. Es sabido que nadie nace enseñado y que durante un proceso de aprendizaje debemos saber convivir con el error. Al entrenador cabe la tarea de ser paciente ante el error y de intervenir en el sentido de eliminarlo.


En primer lugar, decir al jugador que hizo cierto gesto técnico mal, es asumir la premisa de que ese mismo jugador no tiene capacidad para percibir que se equivocó. Es decir, el atleta tiene normalmente conciencia de cuando ejecuta mal un pase, un remate, etc. Más que enfatizar lo que fue mal ejecutado, es importante subrayar lo que se debe hacer para mejorarlo. Por eso, las célebres frases “Juan, estás rematando mal”, deberán ser sustituidas por “Juan, aleja el pie de apoyo del balón para rematar mejor”. En vez de enfatizar en el error, el entrenador deberá explicarlo con el objetivo de corregirlo.

6º MANDAMIENTO – “ANTES DE MECANIZAR, DESARROLLAR LA CREATIVIDAD”

En la concepción de algunos autores, la creatividad representa la emergencia de algo único y original. Ser creativo significa ver más allá de los demás, encontrar caminos, donde otros vean callejones, ver soluciones donde otros ven problemas. Ser creativo, es ser especial, es ser audaz, es ser audaz hasta el punto de encontrar soluciones imprevistas e impensadas.

Sin embargo, la originalidad también se desarrolla a través del proceso de entrenamiento. Pero para ser desarrollada reclama del entrenador una postura de tolerancia. El proceso creativo va de la mano con el error. Se vuelve difícil desarrollar la creatividad, si del exterior no existe paciencia para con los errores de los jugadores.

Por eso, corresponde a los entrenadores reconocer el papel destacado que asumen los jugadores creativos. No podemos olvidar que los atletas creativos, son los más demandados.

7º MANDAMIENTO – “POR ENCIMA DE TODO LA SALUD”

Cuando entrenamos a jóvenes practicantes de fútbol, ​​lo hacemos a menudo centrados en su desarrollo técnico y táctico, olvidando que el entrenamiento con jóvenes deberá promover hábitos y estilo de vida saludable. Ser entrenador de niños es procurar intervenir positivamente en la salud de aquellos que son objeto de nuestra labor. Es importante recordar que la salud, no es sólo la ausencia de enfermedad, sino un completo bienestar físico, social y mental.

En lo que concierne a la dimensión física, verificamos que muchas veces el proceso de entrenamiento conduce a la aparición de lesiones, o por deficiente preparación, o por repetición excesiva de determinado gesto técnico. Algunos entrenadores, buscando éxito inmediato, promueven una intensidad desproporcionada a las características morfo-funcionales de los niños. Por eso, el principio de la multilateralidad debe ser la piedra angular en la planificación del entrenamiento de fútbol con jóvenes, estableciendo una relación estrecha con el principio de la especificidad.

8º MANDAMIENTO – “EN VEZ DE EXCLUIR, INCLUIR”

El deporte con jóvenes es eminentemente inclusivo y el fútbol no debe ser una excepción. Significa que todos los niños deben tener el derecho de jugar a fútbol, ​​siempre que estén encuadrados en contextos que correspondan a sus potencialidades. Es decir, no defendemos que todos los niños tengan el derecho de jugar fútbol en los clubes de mayor nombre cuando sus potencialidades no lo permitan. A pesar de ello, no se les debe negar el acceso de practicar fútbol en otros contextos más acorde con sus cualidades.

9º MANDAMIENTO – “LOS PADRE TAMBIÉN JUEGAN”

Es cierto que en diversas situaciones, los padres de los jugadores revelan comportamientos lamentables durante el desarrollo deportivo de sus hijos. Algunos padres que deseaban haber sido futbolistas de alta competición, pero que vieron ese sueño truncado, buscan ver ese objetivo cumplido en sus hijos. En el fondo, entienden la vida de los mismos, como una continuación de la suya. Esta conducta es realmente nefasta para unos niños que se sentirán presionados en su juego/entrenamiento. Sin embargo, nuestros pupilos tienen padres y naturalmente, debemos aprender a cooperar con los mismos para un único objetivo – el éxito de sus hijos.

Por eso, cabe al entrenador buscar encontrar vínculos de conexión con los padres, suscitando en ellos la necesidad de emprender una postura positiva frente a la práctica deportiva de sus hijos.

Una de las estrategias que puede contribuir a una mayor aproximación entre entrenadores y padres es la realización de una reunión de inicio de temporada.

El entrenador debe, además, ser consistente en la comunicación con los padres, o sea, deberá existir coherencia en su discurso. Nada peor que prometer lo que no puede cumplir. En esa medida, el entrenador deberá transmitir a los padres, lo que él espera en relación a sus hijos.

10º MANDAMIENTO: “EL ENTRENADOR: UN TEÓRICO – PRÁCTICO”

La discusión entre la validez de la teoría y la práctica ya viene de lejos. De esta forma, los entrenadores que tuvieron experiencia como jugadores de alto nivel, reclaman para sí el reconocimiento propio de quien conoció las adversidades del campo. Los entrenadores de formación académica abogan que el estudio científico del fútbol que realizaron en la Academia les confiere una mirada más profunda del fenómeno del entrenamiento. Creemos que ambas posiciones se encuentran demasiado extremadas, porque la práctica revela que las dos tipologías de entrenadores referenciados anteriormente presentan resultados de calidad. Así, ni sólo la práctica como ex jugador ni sólo el estudio o la titulación confiere a un entrenador los conocimientos necesarios para gestionar un equipo.


Futbol Base 10

ARTICULOS DE LA WEB FUTBOL BASE 10



Decálogo del entrenador resultadista en fútbol base


El fútbol base es, o al menos así debería, una etapa formativa para los niños. Una etapa cuyo objetivo principal debe ser crear adherencia al deporte, conseguir que al niño le guste acudir a entrenar y a jugar y, una vez se haya conseguido eso, intentar que el niño aprenda lo mejor posible este deporte.




Pero la realidad, en general, dista bastante de ser así. El fútbol base, a través de sus entrenadores, y por qué no decirlo, de la inexistencia de coordinadores formados en los clubes, es de todo menos una etapa formativa. El objetivo es ganar y, si se gana, aprender es secundario. O peor, si se gana se da por supuesto que se está trabajando bien y, por lo tanto, que está habiendo aprendizaje. Si no se gana es porque no se está trabajando bien con los niños. Hemos llegado a un punto en el que el trabajo desarrollado por un club, o por sus entrenadores, se mide en función de los resultados obtenidos en las competiciones. Y es tal el desconocimiento y la falta de formación alrededor del fútbol base que clubes sin ningún tipo de planificación ni metodología de trabajo ven como cada año decenas o cientos de padres hacen cola para apuntar a sus hijos ahí simplemente porque ganan, asociando el ganar al trabajo bien hecho, cuando la realidad es que ganan porque tienen el triple de niños que el resto de clubes de su entorno y, por estadística, algún niño de esos será bueno. Y si no es así no pasa nada, porque a final de temporada llamarán a los padres de ese niño tan bueno que juega en otro club y que, él y sus padres, con tan solo escuchar el nombre del club irán corriendo a él, sin preocuparse del trabajo que hacen ya que, debido a su ignorancia, lo dan por supuesto.

Quizás porque el fútbol base se ha convertido en un negocio en el que ganar ayuda a atraer a más niños, y cuantos más niños más cuotas, o quizás porque simplemente hay un déficit formativo en los entrenadores y directivos de los clubes, el caso es que el fútbol base, en general, es visto como una adaptación del fútbol profesional para niños. Lo importante es ganar. Y, ¿qué hace un entrenador que piensa en el resultado por delante de la formación? Aquí os dejo su decálogo:


Los saques de puerta los saca el jugador que más fuerte golpee. Sea el portero o el delantero. Si el portero no sabe sacar entonces no saca de puerta en todo el año. ¿Puede ser que llegue a juveniles sin haber sacado nunca de puerta? Eso será problema del entrenador de juveniles, que se busque la vida.

7 jugadas ensayadas de córner y 5 de saque de centro. Porque todos sabemos que unos prebenjamines que tienen ensayadas 7 jugadas de córner no necesitan media hora todas las sesiones durante 2 meses para aprenderlas. Y decidir dedicar ese tiempo a ensayar córners en vez de a otro contenido obedece a que se busca ganar, te cuenten las milongas que te cuenten.

En los saques de puerta del rival presionamos arriba, hombre a hombre. Los prebenjamines y los benjamines destacan por su precisión en el pase largo, por lo tanto presionarles arriba en un saque de puerta resulta que es exigirles, no ahogarles.

El mismo jugador que saca de puerta también tira a gol las faltas a favor pitadas en medio campo. Y a poder ser que tire por arriba, cerca del larguero, donde el portero no llega. Pero no llega porque es malo y hay que aprovechar las debilidades del rival, no porque tenga 7 años y no llegue al larguero.

El bueno no pisa el banquillo, los malos juegan 5 minutos. Hay que crear un bloque que te ayude a competir, no se puede sacar a los buenos del campo porque el equipo se viene abajo. El malo, el gordo y el que no se sabe si es diestro o zurdo de lo mal que le da con las dos ya mejorarán con el paso de los entrenamientos, en el rato ese en el que no se está ensayando córners. Los partidos están para competir.

Manejar a los niños desde la banda como si fuese el FIFA. "Pasa, conduce, tira, abre el campo, pásasela a Pedrito, ¿pero qué haces? ¿no ves que Pedrito está marcado? Este ya lleva 5 minutos en el campo, le toca descansar". Porque no les está gritando lo que tienen que hacer, coartando su toma de decisiones, simplemente les está ayudando a tomarlas.

Protestar hasta el pitido inicial del partido por si está pitando algo en contra. Grita más veces la palabra árbitro que ánimos da a sus jugadores. Tiene un muelle en el brazo, como el linier de Al Ghandour, señalando la dirección de los saques de banda antes de que los señale el árbitro.

Celebrar los goles como si fuese la final de un mundial. Nunca se sabe cuándo puede ser el último gol, hay que celebrarlos todos. ¿No es la final de un mundial? Ya, pero tampoco la va a jugar nunca. ¿No tiene derecho a celebrar los goles como si estuviese en una?

Meter 25 goles al rival. "No hay nada más antideportivo que menospreciar al rival, hay que jugar a tope hasta el final". Además, fue imposible meter menos, eran muy malos. Sacaban de puerta y ya nos la regalaban. ¿Hay alguna regla que prohíba esperar en campo propio?

Si el bueno falla hay que animarlo, si falla el malo hay que cambiarlo. Cuando el bueno falla estaba intentando hacer algo interesante, productivo. Cuando falla el malo es porque está cansado, lleva mucho tiempo en el campo, necesita un respiro. "Ya jugará un poco más después, o los últimos cinco minutos de un partido que vayamos ganando 25-0".







¿Qué es el éxito en el fútbol base?


¿Qué es el éxito? Ojalá fuese fácil de contestar. La RAE (Real Academia Española) dice que el éxito es el "resultado feliz de un negocio, actuación, etc", pero la realidad es que ese resultado feliz es ampliamente interpretable y lo que para mí es un resultado exitoso para ti, a lo mejor, es un fracaso.



Por qué el éxito es interpretable guarda relación con los puntos de partida, con los esfuerzos y con los objetivos. Como ejemplo podemos poner un examen del instituto o de la universidad.

Si mañana tenemos examen y yo no he estudiado nada, si mi objetivo era sacar un uno y de casualidad he sacado un dos, pensaré que es un éxito rotundo. Superé mi objetivo.

Ahora bien, si tú eres una persona que controla sobre la temática del examen, llevas una semana estudiando con la intención de sacar un ocho y finalmente sacas un cinco, entonces lo verás como un fracaso. Has sacado tres puntos más que yo pero para mí ha sido un éxito y para ti un fracaso. Punto de partida, esfuerzo y objetivo.

Pero vamos a dejarnos de tonterías. No me he sentado delante del ordenador para decirte que el éxito depende de ti, de tus objetivos y demás patraña. Si yo saco un dos en el examen de mañana podré decir que es un éxito. Podré poner en mis redes sociales que he triunfado y que nadie a principio de semana contaba con un resultado tan positivo. Podré decir que nadie confiaba en mí y que he roto todos los pronósticos sacando un dos. Podré creerme realmente que soy una persona exitosa por haber sacado un dos teniendo como objetivo sacar un uno. Pero quien me lea se dará cuenta de que, como mínimo, estoy un poco desubicado.

Quien me lea se preguntará si yo soy consciente de que menos de un cinco es un suspenso. Se preguntará si alguien me lo habrá explicado alguna vez. Porque no hay otro motivo por el cual celebrar sacar un dos en un examen que tener los objetivos mal definidos.

Esta confusión a la hora de marcarse objetivos también la vemos cada temporada en el fútbol base. Por un lado están los entrenadores/as de benjamines que se marcan como objetivo quedar entre los tres primeros y por otro están los que se marcan como objetivo llegar a junio siendo mejores de lo que eran en septiembre.

Porque el éxito en el fútbol base no es ganar, aunque ese sea tu objetivo. El éxito no es quedar campeón de liga benjamín. Eso podrá estar bien, podrá ser celebrado, pero bajo ningún concepto mide el éxito de una temporada. Principalmente porque en edades tempranas las diferencias individuales (físicas y técnicas) son las que van a marcar, en la mayor parte de los partidos, quién gana y quién pierde.

Éxito es que llegue un niño a tu club con 6 años y no se marche hasta los 33. Éxito es que un niño de 8 años llegue a tu club sin conocer a nadie y 8 años más tarde lo veas por la calle rodeado de los amigos que hizo en tu equipo. Éxito es conseguir que todos tus niños/as se duchen solos después de cada entrenamiento y de cada partido, sin necesitar la ayuda de sus padres. Éxito es ver como tus jugadores se animan entre ellos tras un error y se felicitan tras un acierto. Éxito es conseguir que los lunes se vayan a dormir ilusionados porque el martes tienen entrenamiento. Éxito es que los niños respeten los errores del árbitro y acepten los suyos propios. Éxito es saber ganar y saber perder. Éxito es crear adherencia al deporte, sea al fútbol o al atletismo. Éxito en el fútbol base es provocar mejoras deportivas y personales. Éxito es entender que el fútbol base no es fútbol profesional para niños y que el objetivo principal es pasarlo bien para conseguir muchas de las cosas anteriores.

Ojo, tú puedes ganar la liga benjamín y tener éxito, no es incompatible con conseguir las cosas del párrafo anterior. No digo que ganar sea un fracaso. Lo que es un fracaso es ganar la liga benjamín, escribirlo en tu muro de Facebook y creer que eso es un éxito.





El síndrome de Cristóbal Colón


Dicen que Cristobal Colón llegó a América convencido de haber llegado al continente asiático, llamado Indias por Marco Polo. Desorientado, pensó que había descubierto una nueva ruta para llegar a ese continente, pero en realidad había descubierto uno totalmente diferente.


Creo que por ese motivo, a partir de ahora, voy a empezar a diagnosticar el síndrome de Cristóbal Colón a ciertos entrenadores de fútbol base que, desorientados, piensan que se encuentran en una etapa donde los resultados están por encima de la formación y en una etapa que entienden como una adaptación del fútbol profesional para niños. Entrenadores que están convencidos de estar en un sitio totalmente diferente al que en realidad están. Entrenadores con el síndrome de Cristóbal Colón.

Entrenadores que creen que el árbitro/a que dirige su partido de benjamines viene de arbitrar la semana anterior las semifinales de la UEFA Champions League. Creen realmente que ese árbitro/a debe mostrar el mismo nivel de acierto que un profesional, lo creen y se lo exigen. Le protestan todo, aunque sea un niño/a de 15 años, y no entienden que si está arbitrando su partido de benjamines y no la final de un mundial es porque también está aprendiendo. Un entrenador de fútbol base tiene que entender que el árbitro/a va a fallar, los jugadores van a fallar y que él mismo va a fallar. Entender el contexto y aceptarlo forma parte del aprendizaje de todos.

Entrenadores que celebran los goles de unos niños de 8 años como si fuese el gol de Iniesta en la final del Mundial 2010. ¿En qué momento se le empieza a dar al resultado de unos niños de 8 años tanta importancia como para celebrar los goles como si no hubiese mañana? Alegrarse está bien, todo el mundo quiere ganar, pero he visto goles importantes a nivel profesional menos celebrados que alguno marcado por un niño benjamín. En la importancia que se le da a los goles se muestra también la sintomatología del síndrome de Cristóbal Colón, creen que se juegan en cada partido algo que realmente no es tal. El resultado es anecdótico en estas categorías. ¿Está habiendo mejora? ¿Los objetivos que se marcan se están cumpliendo? ¿Se ve reflejado en la competición las mejoras que se pretenden desarrollar en los entrenamientos? Esas son las preguntas que se tienen que hacer. Lo demás es estar desorientado, es no saber dónde se está.

Entrenadores que sienten la necesidad de hacer cada fin de semana un resumen en sus redes sociales de cómo ha sido el partido que han disputado con sus benjamines. Entrenadores que realmente creen que le importa a alguien si ganaron, si empataron o si perdieron en el último minuto de penalti injusto. Entrenadores que no se dan cuenta de que el problema no es que a los demás no nos importe cuál fue el resultado de sus niños/as de 8 años, el problema es que les importa demasiado a ellos. Y les importa porque están perdidos. Creen estar donde no están. Piensan que entrenan en una etapa donde los resultados son importantes, donde se les va a valorar como formadores en función de si ganan o no. Sienten la necesidad de justificarse cuando pierden y de gritar hasta que escuche todo el mundo cuando ganan. Entrenadores que piensan que están en un fútbol profesional para niños, donde imperan las mismas normas, cuando en realidad están en un lugar totalmente diferente. Entrenadores que creen que están en un sitio en el que no están. Entrenadores con el síndrome de Cristóbal Colón.

¿Que es el éxito en el fútbol base?

¿Qué es el éxito? Ojalá fuese fácil de contestar. La RAE (Real Academia Española) dice que el éxito es el "resultado feliz de un negocio, actuación, etc", pero la realidad es que ese resultado feliz es ampliamente interpretable y lo que para mí es un resultado exitoso para ti, a lo mejor, es un fracaso.


Por qué el éxito es interpretable guarda relación con los puntos de partida, con los esfuerzos y con los objetivos. Como ejemplo podemos poner un examen del instituto o de la universidad.


Si mañana tenemos examen y yo no he estudiado nada, si mi objetivo era sacar un uno y de casualidad he sacado un dos, pensaré que es un éxito rotundo. Superé mi objetivo.


Ahora bien, si tú eres una persona que controla sobre la temática del examen, llevas una semana estudiando con la intención de sacar un ocho y finalmente sacas un cinco, entonces lo verás como un fracaso. Has sacado tres puntos más que yo pero para mí ha sido un éxito y para ti un fracaso. Punto de partida, esfuerzo y objetivo.


Pero vamos a dejarnos de tonterías. No me he sentado delante del ordenador para decirte que el éxito depende de ti, de tus objetivos y demás patraña. Si yo saco un dos en el examen de mañana podré decir que es un éxito. Podré poner en mis redes sociales que he triunfado y que nadie a principio de semana contaba con un resultado tan positivo. Podré decir que nadie confiaba en mí y que he roto todos los pronósticos sacando un dos. Podré creerme realmente que soy una persona exitosa por haber sacado un dos teniendo como objetivo sacar un uno. Pero quien me lea se dará cuenta de que, como mínimo, estoy un poco desubicado.


Quien me lea se preguntará si yo soy consciente de que menos de un cinco es un suspenso. Se preguntará si alguien me lo habrá explicado alguna vez. Porque no hay otro motivo por el cual celebrar sacar un dos en un examen que tener los objetivos mal definidos.

Esta confusión a la hora de marcarse objetivos también la vemos cada temporada en el fútbol base. Por un lado están los entrenadores/as de benjamines que se marcan como objetivo quedar entre los tres primeros y por otro están los que se marcan como objetivo llegar a junio siendo mejores de lo que eran en septiembre.


Porque el éxito en el fútbol base no es ganar, aunque ese sea tu objetivo. El éxito no es quedar campeón de liga benjamín. Eso podrá estar bien, podrá ser celebrado, pero bajo ningún concepto mide el éxito de una temporada. Principalmente porque en edades tempranas las diferencias individuales (físicas y técnicas) son las que van a marcar, en la mayor parte de los partidos, quién gana y quién pierde.


Éxito es que llegue un niño a tu club con 6 años y no se marche hasta los 33. Éxito es que un niño de 8 años llegue a tu club sin conocer a nadie y 8 años más tarde lo veas por la calle rodeado de los amigos que hizo en tu equipo. Éxito es conseguir que todos tus niños/as se duchen solos después de cada entrenamiento y de cada partido, sin necesitar la ayuda de sus padres. Éxito es ver como tus jugadores se animan entre ellos tras un error y se felicitan tras un acierto. Éxito es conseguir que los lunes se vayan a dormir ilusionados porque el martes tienen entrenamiento. Éxito es que los niños respeten los errores del árbitro y acepten los suyos propios. Éxito es saber ganar y saber perder. Éxito es crear adherencia al deporte, sea al fútbol o al atletismo. Éxito en el fútbol base es provocar mejoras deportivas y personales. Éxito es entender que el fútbol base no es fútbol profesional para niños y que el objetivo principal es pasarlo bien para conseguir muchas de las cosas anteriores.


Ojo, tú puedes ganar la liga benjamín y tener éxito, no es incompatible con conseguir las cosas del párrafo anterior. No digo que ganar sea un fracaso. Lo que es un fracaso es ganar la liga benjamín, escribirlo en tu muro de Facebook y creer que eso es un éxito.


Sacado de 

COMPECION vs FORMACION

RUBEN DARIO ROSSI: 
Recuperar su esencia formativa:



Las inferiores son para formar:



Resultado deportivo y formación no tiene nada que ver:


Que es realmente ganar? Julio Velasco


CHARLA GINES MELENDEZ A INTERNACIONALES SUB-16- Importancia de los comportamientos:

MARCELO BIELSA - La diferencia entre lo que se obtiene y lo que se merece:

MARCELO BIELSA - Valores y convinciones


SI ERES ENTRENADOR....


NUNCA PIERDAS ESTO DE VISTA:   
 



Como quien quieres ser?
 

RUBEN DARIO ROSSI:
Las inferiores son para formar:

Resultado deportivo y formación no tiene nada que ver:




PACHETA- Paciencia!!!!


JULEN GUERRERO- pies en el suelo, educacion, estudios, competitivos....


JULEN GUERRERO - humildad (desde el primer entrenamiento, tras la victoria y siempre)

JULEN GUERRERO - equipo vs individualidades

Ganar VSdarlo todo



CONFINADOS EN CASA....

Seguimos practicando. Un día más un día menos....💪









Tito Ramallo- Intensidad Tactica

Intensidad táctica defensiva:

Intensidad táctica-construcción de tareas:


Explicación tareas:



Metodologia FC Barcelona - Joan Vilá

Parte 1:

Parte 2:

Parte 3:

Parte 4:

TECNIFICACION

VIDEO TECNIFICACION:

TECNIFICACION INFANTIL:


NO A LA VIOLENCIA

UNETE AL VERDE

Y QUE TAL SI LES HACEMOS CASO A LOS NIÑOS....?

LOS PROTAGONISTAS HAN DE SER LOS NIÑOS.....
DEJEMOSLOS DISFRUTAR Y CRECER...

TONI NADAL

Interesante escuchar a Toni Nadal....

'Todos tenemos la capacidad de hacer las cosas mejor'
'La mejora es siempre necesaria, pero es siempre posible'
'El principal talento es la capacidad de aprender'
'El resultado final es igual a la suma de talento inicial más trabajo' 'el triunfo normalmente se debe más al trabajo que al talento inicial' 'como decía Picasso, cuando me llegue la inspiración que me coja trabajando'



"El talento en la vida es la capacidad de aprender":


El valor del esfuerzo:



LESIONES- Fascitis plantar

La fascitis plantar, conocida por muchos como "espolón calcáneo", es un dolor que se origina en la planta del pie a nivel del talón (talalgia). Es una lesión de la inserción de la fascia plantar en el calcáneo, aunque a veces se localiza más adelantada, en la misma fascia.

Se trata de una lesión por sobreuso que provoca microrroturas a nivel de la inserción de la fascia plantar (o en la propia fascia), que no cicatrizan bien, apareciendo dolor al apoyar el pie. Las personas más expuestas a padecerla son los deportistas que practican deportes de impacto repetido como corredores, futbolistas, etc. Además, es muy frecuente que aparezca tras una sobrecarga (más volumen de entrenamiento), un cambio de superficie o de calzado deportivo.

Debemos acudir al médico si notamos dolor en el talón y la planta del pie, dolor haciendo ejercicio o tras haber terminado o si sentimos ese dolor característico al apoyar el pie cuando nos levantamos de la cama.

Al tratarse de una lesión por sobreuso, para prevenirla debemos minimizar los impactos, utilizar un calzado deportivo adecuado que amortigüe las cargas, revisar la pisada en un podólogo por si necesitamos plantillas, conocer la superficie sobre la que se corre y hacer estiramientos.

Una vez que se instala es una lesión rebelde y recurrente, por ello hay que revisar las causas, hacer estiramientos de la fascia plantar y utilizar férulas nocturnas. El tratamiento más común consiste en seguir un programa de fisioterapia local en el cual se puede utilizar ondas de choque, infiltraciones controladas con corticoides o electrólisis percutánea intratendinosa (EPI). En pocos casos se requiere cirugía.

Ejercicios para prevenir y mejorar la fascitis

Por José Vicente Grau Felis, Coordinador-Fisioterapeuta del Centro Noumar y Jorge Vacas Martínez, Fisioterapeuta-Readaptador Deportivo del Centro Noumar. Miembros de TopDoctors.es

El tratamiento varía en función de la evolución de la fascitis. Si hablamos de una fascitis aguda, de poco tiempo de evolución con un proceso inflamatorio debido a una alta tensión en la fascia, es suficiente con utilizar medidas analgésicas y antiinflamatorias. Sin embargo, cuando persiste y aparece una fasciosis plantar, fascitis crónica o de larga evolución con microrroturas, visible en ecógrafo, el tratamiento requiere frecuentemente fisioterapia con aparatos, como la utilización de EPI, diatermia/tecarterapia (hipertermia), láser de alta potencia, ondas de choque, plantillas y ejercicios de estiramiento y tonificación (excéntricos e isométricos). Suelen ser necesarias alrededor de 4 sesiones para solucionar la lesión.

01- Ejercicio isométrico de pie
Nos colocamos en un escalón y nos apoyamos en el borde, dejando los talones fuera, y aguantamos en esa posición. Se deben realizar 5 series de 40 segundos de contracción por cada serie.

02- Ejercicio de tonificación de la musculatura anterior
Con una banda elástica rodeando el dorso del pie, realizamos flexo-extensiones de tobillo (tonificando el tibial anterior) y eversiones e inversiones (tonificando la musculatura peronea y el tibial posterior).


03- Descarga de la fascia plantar
Nos ayudamos de un rodillo o una pelota duros y lo pisamos dejando parte del peso corporal encima. Lo pasamos por toda la fascia plantar para relajarla poco a poco.


04- Tonificación de la fascia plantar
Colocamos una toalla debajo del pie e intentamos agarrarla con los dedos trabajando así la fascia. También puede hacerse con arena.


05- Estiramiento de la cadena posterior
Nos colocamos en una superficie inclinada y, sin levantar los talones y manteniendo las piernas con un mínimo de flexión, realizamos una flexión de tronco, con la espalda recta y la pelvis en anteversión, hasta que notemos tensión en toda la musculatura de la cadena posterior. Debemos aguantar en esta posición 60 segundos y realizar el estiramiento varias veces.


LESIONES- Hernia discal

Cuando se tiene una alteración y aparece el dolor de espalda, es cuando comenzamos a preocuparnos por la conveniencia de tratamientos, recursos, ejercicios o medios de trabajo. En estos casos el ejercicio es un arma de doble filo, bien aplicado será la mejor herramienta, pero una orientación incorrecta podría acarrear un riesgo mayor.


¿TIENE SOLUCIÓN UNA HERNIA DISCAL?
Se produce una hernia cuando se degeneran los anillos de fibrocartílago y el núcleo pulposo del disco intervertebral de desplaza. Desafortunadamente, el cartílago del disco no se regenera, la única solución pasa por la cirugía. Esta alteración no se soluciona de forma natural, suelen aparecer recaídas. Si realizamos acciones que comprometan la estabilidad lumbar, el interior del disco vuelve a desplazarse y se generan nuevos episodios de dolor. No obstante, podemos reforzar la musculatura y adoptar patrones posturales correctos. Si evitamos situaciones estresantes y se mejora la estabilidad con una musculatura lumbar activa, las posibilidades de recaer se reducen.

¿CUÁLES SON LOS MEJORES EJERCICIOS PARA UNA LESIÓN VERTEBRAL?
Tradicionalmente se ha recomendado la natación, sin embargo, hoy en día sabemos que no es la mejor opción. En general, debemos respetar dos criterios: que no exista impacto y mantener la cadera y columna en posición neutra. Tenemos que evitar las actividades que supongan amortiguar el peso del cuerpo después de una fase aérea (carreras, saltos y frenadas excéntricas como las que se producen en pádel o tenis). También debemos evitar las actividades en las que la columna se situé en flexión como sucede al pedalear sobre una bici (sobre todo de carretera) y el remo, pero también en hiperextensión como nadar a braza o crol si no se tiene una buena técnica.

Una buena alternativa a la carrera es caminar rápido o con bastones (Nordic Walking), también puede ser montar en bici pero de montaña, en la que el cuerpo está más vertical. Una máquina interesante es la elíptica, donde se realiza un gesto natural, sin impacto y con la cadera en posición neutra. Es conveniente no realizar un gesto excesivamente amplio para evitar rotaciones de columna. Activa el core para mantener la columna estable y controla el rango de movimiento.

Puedes realizar ejercicios de fuerza en máquina sentado o tumbado, en los que la columna permanece estable y se mueven brazos o piernas. Cuidado con la prensa de piernas, en rangos amplios puede provocar una rotación posterior de la cadera y abrir el espacio intervertebral lumbar.

Cuida mucho tu técnica en los ejercicios de peso libre y cuidado con las denominadas "gimnasias suaves o cuerpo mente", se adoptan posiciones poco naturales e incluso de elevado riesgo mecánico para la columna. Se deben evitar flexiones e hipertensiones de la columna, posiciones invertidas y de rotación.

¿ES NECESARIO UTILIZAR UN CINTURÓN LUMBAR?
Sí y no. Indudablemente aporta estabilidad lumbar, sin embargo, muchas personas acusan de su utilización llevándolo puesto a diario y para cualquier ejercicio. Esto, lejos de ayudar, puede que incluso termine aumentando el riesgo ya que no permite activar a la propia musculatura estabilizadora, provocando una debilidad progresiva. La solución es utilizar esa faja abdominal solo para levantar cargas muy elevadas.

MASAJE Y AUTOMASAJE
Un buen fisioterapeuta te ayudará a averiguar la causa de las molestias y no solo a aliviar los efectos. Lo ideal es acudir al fisio al menos una vez al mes, como medida de prevención, para que revise y detecte alteraciones, libere tensiones o facilite la recuperación.

También es muy útil realizar un automasaje fascial con elementos sencillos como un roller o pelota pequeña. Aplicando presiones sobre las zonas más tónicas ofrecerá un mejor resultado que los típicos estiramientos pasivos.

NO ESTIRES, MEJOR LIBERA
La región lumbar requiere estabilidad y un aumento de su movilidad además de resultar difícil puede causar más daño que beneficio. Mejor que movilizar con movimientos de flexión, extensión o rotación (que no son aconsejables), es mucho más interesante liberar la presión interdiscal. Tumbarse sobre un fitball y realizar respiraciones amplias aporta grandes beneficios y ningún riesgo.

Colgarse de una barra y expulsar todo el aire también consigue liberar tensiones, incluso con los pies ligeramente apoyados sobre el suelo. Lo que debes evitar es la posición de estar colgado de los pies, o peor aún en apoyo invertido sobre el cuello.

¿AYUDAN LOS HIPOPRESIVOS?
Aportan gran beneficio porque consiguen activar la musculatura profunda del abdomen mejorando las prestaciones de nuestra faja abdominal y el control de la postura generando patrones posturales correctos. Sin embargo, no es la única herramienta, progresivamente conviene integrar acciones más naturales.


NADE USTED…
Nadar no va a solucionar tu dolor de espalda y puede empeorarlo, porque la mayoría de personas no presentan una técnica adecuada.
Existen programas específicos de gimnasia acuática, individualizados y adaptados a cada persona y alteración, pero esto es muy distinto a "nadar de cualquier forma". La solución al dolor de espalda está en devolverle el equilibrio postural a las diferentes articulaciones y esto requiere una acción especializada y localizada para estirar músculos tónicos y reforzar otros para restituir el equilibrio. Nadar es una acción general que puede mejorar el sistema cardiovascular pero no es capaz de actuar de forma localizada, incluso puede agravar el problema ya que muchas personas con alteraciones presentan desequilibrios y diferencias entre hemicuerpos que se acentúan ante un trabajo con acción cíclica como es la natación.

web origen

LESIONES- Pubalgia

PUBALGIA:

El término pubalgia hace alusión al dolor del pubis, que se encuentra alojado en la cintura pélvica, que es la estructura corporal donde se asienta la columna vertebral y es por donde se unen los miembros inferiores al tronco, y aunque es muy rígida, tiene cierto grado de movimiento, siendo en la parte anterior donde se encuentra la sínfisis púbica, que es donde se origina el problema de la pubalgia al haber un cizallamiento de los ligamentos que la estabilizan debido a un problema muscular, ya que casi todos los músculos que afectan a la cadera y la rodilla se insertan en la zona pélvica.


Causas:
- Exceso de series cortas con paradas y arrancadas, cambios de dirección y desnivel.
- Dismetría de los miembros inferiores.
- Exceso de curvatura de la columna vertebral en la zona lumbar.
- Exceso de tono muscular y acortamiento de los aductores, y falta de tono en la musculatura abdominal que descompensan la zona del pubis.
- Se suele dar más en hombres jóvenes de entre 20 y 40 años.

Molestias:
Dolor en la zona del pubis en la articulación denominada sínfisis púbica que es la unión de los dos huesos que forman el anillo de la cintura pélvica, sobre todo al hacer algún cambio brusco en la dirección o velocidad de carrera.

Complicaciones:
Puede evolucionar y ser incapacitante para realizar gestos cotidianos.

Tratamiento:
Descargar la zona de los aductores, y tonificar la zona abdominal anterior y lateral mediante ejercicios abdominales especiales que compensen la tirantez en la zona púbica.

Tiempo normal de curación:
Entre 4 semanas y 8 meses.

Remedio casero:
Cuando tengas esta lesión no salgas a correr, pero sí que puedes caminar y aprovechar para hacerlo más de lo habitual con vistas a compensar aeróbicamente la falta de carrera. Al acabar, trata de estar unos minutos echado con las piernas abiertas en alto sobre una pared, teniendo los pies muy separados y el culo lo más pegado a la pared posible, intentando tensar la zona abdominal sin moverte y haciendo una ligera presión con las manos en la zona púbica.

Ejercicio recomendado:
Como durante la fase inicial de esta lesión no está recomendado correr nada, se hará alguna serie de caminar de espaldas tratando de mantener una tensión abdominal consciente.
5-8 series de un minuto 4-5 veces a la semana, recuperando un minuto que se aprovechará para estirar los aductores.

Estiramiento recomendado:

Estira los aductores sentándote en posición de mariposa con las plantas de los pies juntas, mientras te agarras de las punteras de los pies y empujas con los codos hacia fuera.
30-40 segundos varias veces al día.

 Y para los que quieran seguir profundizando en las causas y los posibles tratamientos para volver a la normalidad tras una fascitis plantar, periostitis tibial, tendinitis rotuliana o de la fascia lata... ¡Podéis ampliar toda la información y despejar miedos en la sección de lesiones! Conocer al "enemigo" es el primer paso para recuperar y prevenir.

PRIMEROS AUXILIOS- Cruz Roja

Guía de primeros auxilios. 01 Los primeros auxilios:
Guía de primeros auxilios. 02 Pauta general de actuación:
Guía de primeros auxilios. 03 Soporte vital básico:

Guía de primeros auxilios. 04 Problemas cardiovasculares:

Guía de primeros auxilios. 05 Problemas respiratorios:

Guía de primeros auxilios. 06 Convulsiones:

Guía de primeros auxilios. 07 Lipotimias:

Guía de primeros auxilios. 08 Heridas y hemorragias:
Guía de primeros auxilios. 09 Traumatismos:
Guía de primeros auxilios. 10 Trastornos medioambientales:
Guía de primeros auxilios. 11 Quemaduras:
Guía de primeros auxilios. 12 Intoxicaciones:
Guía de primeros auxilios. 13 Despedida y créditos:

PEP MARÍ - Sicología aplicada al deporte

Pep Marí Cortés (Girona, 1964) es un privilegiado. Vive de su pasión, la psicología, y ejerce de jefe del departamento de Psicología del Deporte del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat (Barcelona). Es licenciado en Psicología y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona. Presume de trabajar solamente con deportistas y se dedica a divulgar la aportación de la psicología al rendimiento de las personas. Imparte charlas, protagoniza una sección semanal en un programa de radio y publica artículos en la prensa deportiva.
Pep Marí se autodefine como psicólogo del rendimiento. Ha tratado a jugadores de la elite del fútbol y además se dedica a divulgar la aportación de la psicología al rendimiento de las personas. Imparte charlas, protagoniza una sección semanal en un programa de radio y publica artículos en la prensa deportiva.

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PROYECTO GANAR

¿Qué es?
El Proyecto GANAR, diseñado por la Dirección General de Deportes del Gobierno de Canarias y con el apoyo de Canarias Cultura en Red, tiene como objetivos promocionar la convivencia desde los valores del deporte, tomando en consideración su importante papel en la educación para la vida de todos los que lo disfrutan, y prevenir los conflictos y situaciones violentas que pudieran surgir en los entornos deportivos.

El Proyecto Ganar es presentado en noviembre de 2018 con un acuerdo de colaboración entre el Gobierno de Canarias y la Federación Canaria de Fútbol para, juntos, trabajar en busca de los objetivos propuestos.



CAPITULO UNO: Ilusiones:
¿Qué ilusiones despierta el fútbol en los deportistas? ¿Y en sus familiares? ¿Y en los árbitros? Conocer sus opiniones, las del colectivo arbitral y la de jugadores, desde infantiles a profesionales de élite como David Silva, Pedro Rodríguez y Juan Carlos Valerón, te sorprenderá .


CAPITULO DOS:Conflictos
¿Qué conflictos se dan en el fútbol base? ¿Afectan a las ilusiones de los niños que practican ese deporte? Árbitros, futbolistas y psicólogos nos aportan sus puntos de vista.

CAPITULO TRES: ¿Partido sin arbitro?
¿Te imaginas un partido de fútbol sin árbitro? 😟😟
Presiones:
1️⃣ desde la grada
2️⃣ desde los banquillos
3️⃣ dentro del terreno de juego
Los árbitros se enfrentan a mucha tensión. 😵😵 Y su papel es fundamental para que el partido salga bien para todos.
👉 Escucha las reflexiones en este nuevo vídeo del Proyecto Ganar.
Por un deporte más enriquecedor para todos. 👍👍


LA PROTECCIÓN Y LA GENERACIÓN DE ESPACIOS SEGUROS PARA LA INFANCIA:
Charla de D. Iñaki Alonso, Responsable de Protección a la Infancia en el Athletic Club de Bilbao, en las Jornadas del Proyecto Ganar, celebradas del 27 al 28 de noviembre de 2019 en Las Palmas de Gran Canaria.



ENTRENANDO A PADRES Y MADRES:
Charla de D. Fernando Gimeno Marco en las Jornadas del Proyecto Ganar, celebradas del 27 al 28 de noviembre de 2019 en Las Palmas de Gran Canaria.



EMOCIONES. CAPÍTULO I.
¿Qué emociones se viven durante un partido de fútbol?
EMOCIONES. CAPÍTULO II
Miguel Tomé, Xiomara Díaz, Manolo Hernández, José Carlos Escuela y Juan Manuel García nos hablan de las emociones que se viven en el fútbol
EMOCIONES. CAPÍTULO III. Emociones que brillan
El colectivo arbitral del fútbol base canario nos habla de las emociones con las que disfrutan dentro de un partido de fútbol.
EMOCIONES. CAPÍTULO IV. Emociones que chillan
Representantes del colectivo arbitral del fútbol base canario nos hablan de las emociones negativas con las que se encuentran cada fin de semana en nuestros campos de fútbol
EMOCIONES. CAPÍTULO V. Emociones que educan
Don Antonio Ramos Gordillo, Premio Canarias del Deporte 2015 y excelente educador nos habla de como deben de ser las emociones para educar dentro del fútbol base.
EMOCIONES. CAPÍTULO VI. Conflicto vs. Violencia
¿Es lo mismo conflicto que violencia?

ENTREVISTA ADRIAN MARTIÑO

De obligada escucha.....


Hablando con Adri Martiño entrenador de Fútbol Sala. Torrejón Sala. Escuela de porteros. Director y profesor Cenafe Fútbol Sala.  Antes en Santiago Futsal.
Twitter @adri_martino
Recomiendo que visiten su web

INDICE DEL VIDEO:
Tutorias con Padres 3:47
Metodología ¿Unitaria o exclusiva por categoría? 9:55
Evolución, decision e identidad 14:50
¿Método global o analítico? 23:15
La técnica individual 30:00
La diversidad de jugadores en el deporte ((RECOMENDADO)) 33:15
Formación para entrenadores 43:00
Mundial de Futbol sala 2016 46:00

JUEGA CON VALORES-LaLiga


DECÁLOGO DE EQUIPO

1. EQUIPO es complicidad, compromiso, vínculo, cohesión... y tiene alma colectiva. El equipo es nuestro mejor socio, quien nos ayuda a lograr lo que perseguimos. Nos devuelve mucho más de lo que le demos, aunque se lo hayamos dado todo.

2. El equipo juega como entrena. Dime cómo entrenas y te diré cómo compites.

3. Un entrenamiento “perdido” no se recupera jamás.

4. Competir es vivir el duelo con el rival al que si no le superas te superará a ti. El rival no solo es el adversario, puedes ser tú mismo o cualquier circunstancia adversa.


5. Las excusas no se admiten. Si utilizas la coartada de las excusas solo pierdes tú, dejarás de progresar.

6. La exigencia te hacer ser y trabajar mejor, ayuda a crecer y progresar.

7. El talento se expresa mediante el esfuerzo y el trabajo colectivo. El talento cobra su auténtico sentido al servicio del equipo.

8. Respeto y humildad, siempre. El rival te examina y te obliga a superarte, respétale.

9. El trabajo bien hecho es el mejor camino para ganar.

10. El equipo nunca se rinde. Siempre busca superar cualquier dificultad.

Fuente: José Carrascosa-futbolsesion.com